Embedded Files
Spelen met aanraking en connectie
Spelen met aanraking en connectie
Ik heb een grote passie voor festivals en evenementen die niet alleen draaien om feest, maar om diepe verbindingen aangaan met anderen en jezelf ontdekken. Als onderdeel van het programma van kleine festivals zoals Familliar Forest tot grote festivals als Landjuweel, heb ik workshops gegeven aan groepen volwassenen die nieuwsgierig zijn om aanraking en consent te oefenen op speelse en bewuste wijze.
Door het creëren van een safer space, met duidelijke afspraken over consent en vertrouwelijkheid, durven deelnemers zich kwetsbaar en open op te stellen. Er is bijna altijd wel een aanraking mogelijk tussen twee personen waar beiden zich comfortabel mee voelen. Of dat het vasthouden van een hand is, een knuffel, een rugmassage of misschien zelfs iets spannenders zoals een zoen in de nek. Hierdoor kan iedereen mee doen op het niveau van intimiteit waar die comfortabel mee is, en word je uitgedaagd om voorzichtig je comfortzone uit te stappen naar je stretchzone.
Aanraking & Consent
Aanraking & Consent
In deze oefeningen ervaar je door wederzijds te overleggen de vier fundamentele rollen waar we in stappen als we fysieke intimiteit aangaan. Deze rollen zijn: de gever, de ontvanger, de toestaander en de nemer. Alle vier de rollen zijn mooi op hun eigen manier, maar altijd onder één voorwaarde: wederzijdse instemming.
In deze workshop werken deelnemers in tweetallen. Je neemt een partner mee of ik help je er ter plekke een te vinden. Met je partner voer je vier verschillende aanrakingsoefeningen uit van 5 tot 10 minuten per stuk.
Eventueel is er naderhand nog een sharing circle om ervaringen te bespreken.
Duur: 45 tot 90 minuten.
Deelnemers: minimaal 2
Consent Bingo
Consent Bingo
In deze workshop werken deelnemers met wisselende tweetallen. Je doet minimaal 10 korte oefeningen en maakt dus ook verbinding met 10 andere mensen. Dit is perfect voor de start van een evenement, want wie weet wat er uit een eerste aanraking kan voortvloeien...
In de eerste helft doen we verschillende speelse oefeningen om onze eigen grenzen te voelen en zowel verbaal als non-verbaal te communiceren.
Met onze toolbox aan manieren om wensen en grenzen aan te geven, gaan we Consent Bingo spelen! Op je bingokaart staan verschillende aanrakingen: van handen vasthouden tot zoenen en meer. Durf jij te vragen wat je wil?
Bij een volle bingokaart volgt geen prijs, maar je bent wel rijker aan nieuwe connecties.
Duur: 60 tot 120 minuten.
Minimaal 12
Sensuele Exploratie
Sensuele Exploratie
In deze workshop verken je verschillende soorten aanraking: strelen, kietelen, masseren en meer. Op welke plekken voelt dat het fijnst, op welke niet? Is er ook zoiets als te veel genot?
Je neemt een partner mee of ik help je er ter plekke een te vinden. Natuurlijk beginnen we met een gesprek over wensen en grenzen. Vervolgens krijgen jullie verschillende tools aangereikt (letterlijk en figuurlijk!) om te ontdekken wat de ander fijn vindt en dat op een speelse manier te communiceren.
Zo leer je niet alleen je eigen lichaam beter kennen, maar ook hoe je de favoriete plekjes bij de ander ontdekt. Je volgende date is me vast dankbaar ;)
Duur: 45 tot 90 minuten.
Deelnemers: Minimaal 2
Wat ik nodig heb om deze workshops te geven
Wat ik nodig heb om deze workshops te geven
Jij promoot de workshop op jouw evenement in het programma zodat deelnemers op tijd komen en weten waar de workshop over gaat
Er is een ruimte die groot genoeg is voor alle deelnemers om rond te lopen en voor tweetallen om ergens in de ruimte samen te zitten op kussentjes, stoelen of matrassen
Privacy: een afgesloten ruimte of in het geval van outdoor, een veld of bosopening waar buitenstaanders niet zomaar kunnen toekijken
In de meeste gevallen sluit ik seksuele handelingen waarbij de genitaliën worden aangeraakt uit, om voor iedereen een veilige sfeer te creëeren.
In het geval van groepen boven de 40 deelnemers heb ik een extra Space Holder om de veiligheid te waarborgen
Google Sites
Report abuse